✿ No thanks, I'm not hungry! ✿
✿ Hungry to bed, hungry to rise, makes a girl a smaller size ✿

3/6/2015 - the first day

3. června 2015 v 20:09 | Babe |  Diary
Ahojky! :)
Tak jak to vypadá, první den jsem celkem zvládla, mohlo to být lepší, ale asi i horší.. Pocity? Budu dělat všechno, jen aby to tentokrát vyšlo.. Pro dnešek jsem si neurčila zpočátku, kolik chci splnit kcal, ale nakonec jsem si dneškem hranici určila.
Budu se snažit, mít příjem max. 600 - 800 kcal, ale nepřekročitelný strop chci brát 1000 kcal. Pro zatím.. a když bude míň, tím líp :) JAk se dařilo Vám? Doufám, že jste se dneska měli všichni dobře :)

Jídlo: 3x jablko, banán, vanička jahod (cca 550 kcal)
Pití: voda, káva bez mléka, zmražená voda se šťávou

healthy food tumblr summer


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Artis Artis | Web | 3. června 2015 v 20:18 | Reagovat

Člověk si řekne- jenom ovoce? Ale pak si uvědomím, jak mě dokáže nasytit jablko. A vanička jahod? Mmm, mňam. :3
Krásné sklenice, vypadají tak luxusně.

2 Simix Simix | Web | 3. června 2015 v 20:19 | Reagovat

~Čaué~
U mě to dnes šlo :)
Ty jo.. já miluji jídlo a nemohla bych asi držet diety/hladovky, nebo jak se tomu říká ... Jsem dost hubená a nejde mi vůbec přibrat...
Ale taky trochu cvičím, ale co se týče jídla, jím vlastně skoro cokoli...
Ten obrázek je boží :)
A jinak hodně štěstí přeji :)

3 A. A. | Web | 3. června 2015 v 20:34 | Reagovat

Krááása !! :) A nato, že je vonku strašné teplo a ja som ako naschvál chorá sa mám dobre :D

4 Christina Christina | Web | 3. června 2015 v 20:51 | Reagovat

To bych umřela, tak málo jídla za den :D

5 Mai Mai | Web | 3. června 2015 v 21:23 | Reagovat

Krása:-)

6 Julia Julia | E-mail | Web | 3. června 2015 v 21:24 | Reagovat

Krásný to máš, já bych mohla být taky na ovoci pořád :-D drž se, jen tak dál :-)

7 Jess-ana Jess-ana | Web | 3. června 2015 v 23:16 | Reagovat

taky se snaím mít maximalně do 1000kcal ale ted se mi to nejak moc nedaří no :( ale zítra zkouším mono čoko dietu tak uvidíme .))) jinak jídelák máš krásný !!!!

8 Nikki Nikki | Web | 3. června 2015 v 23:22 | Reagovat

Tak to jsem zvědavá, kdy budeš mít s takovými kaloriemi první přežer :-D .

9 shizxn shizxn | Web | 4. června 2015 v 6:52 | Reagovat

fajný jídelníček:) nepotřebuješ to stahovat dolů myslím..máš to složený jen z ovoce, já se tam láduju klobásou :'D

10 skinnygirldream skinnygirldream | Web | 4. června 2015 v 16:36 | Reagovat

Povedlo se ti to :)) jen tak dál

11 Dogfrisbee team Dogfrisbee team | E-mail | Web | 18. června 2015 v 18:08 | Reagovat

Cpeš se akorát cukry, proto asi ještě žiješ ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama