✿ No thanks, I'm not hungry! ✿
✿ Hungry to bed, hungry to rise, makes a girl a smaller size ✿

4/6/2015 - don't look back!

4. června 2015 v 17:01 | Babe |  Diary
Hezký slunečný den všem! :)


Včera jsem si myslela, že jsem překonala to nejhorší, ale dnešek byl ten den, který jsem očkávala včera... Upřímě nešlo o jídlo, dokázala jsem se ubránit chutím, hlasům v hlavě, že si můžu dát třeba plátek dušené šunky, apod.. ale tohle jsem vzládla.. spíš na mě spadla depka..


Když si uvědomím, kolik jsem toho nabrala za poslední tři měsíce, nechci ani myslet, jak dlouho to budu muset shazovat, ale je tu něco, co mě motivuje a drží nad vodou - já to chci shodit, já musím! Tohle, když si opakuju, hned se cítím líp :) Hold jsem už taková, že když nevidím výsledky hned, neb se mi něco zdá nemožný, tak jsem na dně, ale vím, že v tom nejsem sama, moc mi pomáhá být tu na blogu a radit se s vámi, nechávat se inspirovat.. Moc Vám chci tímto poděkovat! :))

Jídlo - 3x jablko, 1,5 kedlubny
Pití - voda, čaj, káva bez mléka, zmražená šťáva s vodou

Jak jste se měli dneska vy? :))

 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Bella.M Bella.M | Web | 4. června 2015 v 17:07 | Reagovat

Depka je svině :) ale nesmíš to tolik řešit, bude to lepší :) prosím tě, určitě si nenabrala víc než já :D já měla 51 Kg a z té váhy jsem se za dva roky dostala na 79 :D krása ne? Schodíš, věřím ti že to dáš :33 jídlo dobré, já bych volila i nějaké maso, přeci jen svaly musíš živit :D aby ty tuky vypadly pryč.

2 skinnygirldream skinnygirldream | Web | 4. června 2015 v 17:09 | Reagovat

Tenhle týden sem ještě necvičila, ale večer jdu na jogu :) mam toho dost v tý škole a sem nějaká líná cvičit, divný :/ :D Ty to shodíš! :) a máš to krásný dneska

3 Mersmerize Mersmerize | Web | 4. června 2015 v 17:15 | Reagovat

To je právě nejhorší, že chceš vidět výsledky hned. Potom nedostatečně jíš a sice teoreticky hubneš, ale vezmi si, že pokud nebudeš držet takovéhle "hladovky" celý život, budeš pořád jen přibírat. Podle mě to není pro život to pravé, protože je rozdíl mezi tím takhle hubnout a žít zdravě. Když žiješ zdravě, tak si budeš moct dát i něco nezdravého a dobrého a tvoje tělo se s tím vypořádá. Pokud ale jíš takhle, i něco relativně normálního v malém množství hned změní tvou váhu a to je dost na nic. Navíc já bych byla v "depce" celý rok, mít takovýhle jídelníček :)

4 slimorfat slimorfat | E-mail | Web | 4. června 2015 v 17:16 | Reagovat

máš to nádherný:)

5 L. L. | Web | 4. června 2015 v 17:46 | Reagovat

super jídelníček, opět...:)))
a k článku, super, že Tě 'něco drží' to je jen a jen dobře, je fajn, to takhle mít, znám to:))) moc to pomáhá ^_^

6 we-can-do we-can-do | Web | 4. června 2015 v 17:57 | Reagovat

neboj depky odejdou....u mě je to také jak na houpačce..jinak krásný jídelníček! :)))

7 maredifragole maredifragole | E-mail | Web | 4. června 2015 v 18:04 | Reagovat

Jsem úplně stejná!! Když nevidím výsledek hned, ztrácím motivaci :)

8 Mai Mai | Web | 4. června 2015 v 18:54 | Reagovat

Máš to krásný! A ano, když nevidím výsledky hned, utápím se v depresích. To tak mají asi všichni:-D Hlavně se drž s tím jídlem! Zatím nádhera♥

9 Šári♫ Šári♫ | Web | 4. června 2015 v 21:07 | Reagovat

super :) jsi moc šikovná kočko :)

10 Fairy Fairy | Web | 4. června 2015 v 21:33 | Reagovat

držím palce!! nespratelis? :)

11 Marry Marry | Web | 4. června 2015 v 22:08 | Reagovat

Máš toho fakt malinko:(

12 Wanity Wanity | Web | 4. června 2015 v 22:18 | Reagovat

Papej víc, i bílkoviny abys neztratila svaly a uvidíš, že to bude mít výsledky :) Bohužel ne hned :( Já když jsem na sebe naštvaná, tak si jdu zase dát něco nezdravého, pak týden extra zdravě, pak zas ne, furt dokola :(

13 Claire Claire | Web | 4. června 2015 v 22:39 | Reagovat

Je to hrozný,když nejsou ty výsledky viditelné hned. Pamatuju na své začátky, vždycky jsem to chtěla vzdát, protože jakmile to není hned, ztrácím motivaci. Ale pak zajedeš do vyjetých kolejí a půjde to samo, hlavně vytrvat.

14 n-a-n-a n-a-n-a | 5. června 2015 v 10:02 | Reagovat

To samé bylo u mě :-(

15 Jullie Jullie | Web | 5. června 2015 v 19:26 | Reagovat

drzim palce a nedepkuj, ja mam sice ddepku tiez ale to asi patri k tomu. budme silne :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama