✿ No thanks, I'm not hungry! ✿
✿ Hungry to bed, hungry to rise, makes a girl a smaller size ✿

5/6/2015

5. června 2015 v 21:20 | Babe |  Diary
Dneska to shrnu krátce.. :)

Jídlo - 3x nektarinka, jahody (289 Kcal)
Pití - Café Latte, čaj, džus s vodou (zmražený) (cca 100 Kcal)


Na to, že jsem měla příležitost mít toho dnes plno, jak k jídlu, tak i k pití.. tak jsem spokojená.. Ale znáte ten pocit, že to pořád není dost? Jelikož si tělo ještě zvyká na režim, tak nejsem schopná se moc hýbat, takže i procházky po městě mě lehce vysilují, rotoped dávám pět minut (ale sprint) a na zkracovačky se z těží dokopu.. Jediný co je pozitivní, naordinovala jsem si vápníkové tablety GS, aby to nedopadlo, jako minule..

Co vy? Jaký máte pocit z dnešního dne? :))

Girl
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jess-ana Jess-ana | Web | 5. června 2015 v 21:56 | Reagovat

máš to krásné a chápu ze jsi vysílená, ja kdyz jím malo nedokazu ani chodit! jsi dobrá ze to vydrzís jen na ovoci to já mám hrozný chutě !!!! dneska jsem se pekne připekla na sluníčku zítra má být ještě víc vedro .)))

2 Mai Mai | Web | 5. června 2015 v 22:22 | Reagovat

Máš to krásné!!:-) Vysílenost znám. A ještě k tomu teď v tom vedru... Já cvičím jen, když překročím mnou stanovený počet kalorií na den. Cože je teď skoro pořád xD ale nevadí, vždy to vycvičím:-)

3 skinnygirldream skinnygirldream | Web | 5. června 2015 v 23:13 | Reagovat

Krásnej jídelníček :) Taky sem poslední dobou hodně vysílená, měla bych ale opravdu začít víc cvičit:D

4 Claire Claire | Web | 6. června 2015 v 0:03 | Reagovat

Obdivuju tě, že to vydržíš :D!
Tak to bych taky nechtěla, všeobecně je dost zlý, když má někdo alergii na ovoce nebo zeleninu, nespravedlnost!

5 we-can-do we-can-do | Web | 6. června 2015 v 7:32 | Reagovat

nádhernej jíádelníček!:)))

6 Pusinka Pusinka | Web | 6. června 2015 v 8:08 | Reagovat

Máš to skvělé :))

7 meme meme | Web | 6. června 2015 v 11:36 | Reagovat

Ahojky, spřátelíme? :))

8 Hanka Hanka | Web | 6. června 2015 v 13:42 | Reagovat

Máš zpomalený metabolismus no, já co jsem četla tak k tomu zpomalení pře mé hladovce by mělo dojít okolo sedmého dne, ale to už chci jíst :-) Tak jen doufám že to bude mýt kýžené účinky, já na hladovky nikdy nevěřila ale když o tom tolik lidí básní asi na tom něco bude - tak to zkouším. Snad se mi pak uleví od potíží.

Jestli ty jíš takto dlouhodobě tak mi to nepřijde moc strategické. Jak jsem psala, máš úplně pomalý metabolismus, cvičit ve formě rychle sprint 5 minut je taky nesmysl bez účinků a s tou chůzí to je varování samo o sobě. Zkus trošku popřemýšlet a  přehodnotit stravovací návyky, když přidáš na jídle (zelenina, ovoce, tofu atp), budeš mít lepší výsledky.

9 Ginny . Ginny . | Web | 6. června 2015 v 13:45 | Reagovat

Máš to parádní :3

10 Cesta do nitra Cesta do nitra | Web | 7. června 2015 v 22:18 | Reagovat

pěkný blog

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama